初めてのヘアカラーで失敗しないための基本ポイント後悔しない“最初の一歩”をプロが解説

「初めてのヘアカラー、うまくいくかな？」
期待と同時に、不安も大きいのが“最初のカラー”。

実は、初回のカラーはその後の髪の状態や色の選び方にも大きく影響するため、とても重要です。
そこで今回は、初めてのヘアカラーで後悔しないための基本ポイントを美容師目線でわかりやすく解説します。

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カラーの仕上がりは
髪質 × 明るさ（トーン） × ダメージ状態 × 元の色
で大きく変わります。

特に重要なのが以下。

✔ 元の髪が黒いのか、自然に明るいのか
✔ 細い髪か、太くて硬い髪か
✔ ダメージがあるか
✔ 以前に縮毛矯正・パーマなどをしていないか

これらを知らずに「この色にしたい！」だけで選ぶと、
・思ったより暗い
・赤みがめちゃくちゃ出る
・傷みやすい
などのミスマッチにつながります。

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初めてのカラーは言葉だけでは伝わりにくいため、
・なりたい色
・なりたい質感（ツヤ・透明感・マット感）
・なりたい雰囲気
を写真で伝えるのがベスト。

ポイントは雰囲気写真もセットで見せること。

例）
・透明感のアッシュはこの写真
・大人っぽい雰囲気はこの写真
・暗髪だけど柔らかいイメージはこれ

美容師は“写真からの意図”を読み取るため、ミスマッチが起きにくくなります。

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実は、初回は明るさの選択で失敗する人が多いです。

● 明るすぎる → 派手すぎて後悔

学校や仕事の規定に触れてしまうケースも。

● 暗すぎる → 重く見える、黒く戻りすぎる

次に明るくしたいときに難しくなることもあります。

初めての方は
「7〜9トーン（自然に明るいレベル）」
が後悔しにくく、似合わせもしやすい基準です。

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初めてのカラーでいきなりブリーチは悪くありませんが、目的が大切。

【ブリーチが向いている人】

✔ ハイトーンや透明感が絶対ほしい
✔ ベージュ・ミルクティーなどブリーチ前提の色が好き
✔ 色変化を楽しみたい

【向いていない人】

✔ すぐに色落ちが困る
✔ 低ダメージで済ませたい
✔ 毎月のメンテが難しい

「ブリーチ＝派手」ではなく、
“目的が合っていれば最高の手段” がブリーチです。

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初めてのカラーは、仕上がりだけでなく
“1〜4週間後の色落ち” も計算するのが成功のコツ。

よくある例：

・アッシュ→黄色っぽく抜けた
・ベージュ→オレンジに転んだ
・暗髪→すぐ明るくなった

色落ちを美しく見せるためには
“濃いめに入れる” or “希望より少し暗めにする”
など美容師側の調整が重要です。

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カラー後はどうしても少しダメージが残ります。
初回からケアを怠ると
・パサつきやすい
・色が早く抜ける
・枝毛が出やすくなる
などトラブルが増えます。

初めての色には、以下の3つが特に効果的。
1. カラー後の専用トリートメント
2. 週1回の集中ケア
3. 紫外線対策（UVスプレー）

“きれいな髪を保つ＝色持ちがいい”につながります。

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色の知識がなくても大丈夫。
大切なのは次の3つだけです。

① 写真で好みを伝える
② 明るさの希望をざっくり共有する
③ 色落ち後のイメージも話す

これができれば、初めてのカラーでも失敗する確率はぐっと低くなります。