カラー後48時間の過ごし方で差がつく理由 ― 染めた直後より「その後」が大切なワケ ―

「サロンでは綺麗だったのに、
数日で色が変わった気がする」
「色落ちが早い人と遅い人の差は何？」

実はその答え、
カラー後48時間の過ごし方にあります。

この48時間は、
色持ち・ツヤ・手触りを左右する“定着期間”。
今回はプロ目線で、
なぜこの時間が重要なのかを解説します。

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そもそもカラー後48時間に何が起きている？

アルカリカラー後の髪は、
• キューティクルが完全には閉じていない
• 髪内部のpHがまだ不安定
• 染料が「定着途中」の状態

▶︎ 見た目は完成していても、
髪の中ではまだ調整が続いています。

この間の過ごし方次第で、
✔ 色が定着する
✔ それとも流れ出る
かが決まります。

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① カラー直後のシャンプーが影響する

48時間以内は、
• 染料が安定しきっていない
• 洗浄力の影響を受けやすい

このタイミングで、

❌ 洗浄力の強いシャンプー
❌ ゴシゴシ洗い

をすると、
定着前の色素が流れやすくなります。

▶︎ 可能であれば
当日シャンプーは控えるのが理想です。

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② お湯の温度で色落ちは加速する

熱いお湯（40℃以上）は、
• キューティクルを開かせる
• 染料を流出させやすい

▶︎ カラー後48時間は
ぬるめ（38℃前後）がベスト。

「温度を下げるだけ」で
色持ちは大きく変わります。

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③ 摩擦・熱ダメージが定着を邪魔する

この期間に、
• 濡れたまま寝る
• 強くタオルドライ
• 高温アイロン・コテ

を行うと、
不安定な髪から色素が抜けやすくなります。

▶︎ 48時間は
“攻めない”ヘアケアが鉄則。

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④ 紫外線・汗・皮脂も影響する

カラー直後の髪は、
• 紫外線の影響を受けやすい
• 汗・皮脂で色素が動きやすい

特に、
• 屋外レジャー
• サウナ・岩盤浴
• 激しい運動

は、
色落ちを早める原因になります。

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⑤ トリートメントの入り方も変わる

48時間は、
• 内部補修成分が定着しやすい
• 逆に強い洗浄で流れやすい

時期でもあります。

▶︎ 優しいケアをすると
トリートメント効果も長持ちします。

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プロがすすめる「48時間ルール」

カラー後48時間は、次を意識してください。

✔ できれば当日シャンプーしない
✔ 洗う場合は低刺激・弱酸性
✔ お湯は38℃前後
✔ ゴシゴシ洗わない
✔ 高温アイロンは控える
✔ 紫外線・サウナ・激しい運動を避ける

▶︎ たった2日ですが、
数週間分の差になります。

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カラー専門店が重視している理由

当店では、
• 染めて終わりではなく
• 染めた後の48時間まで含めてカラー

と考えています。

▶︎ この期間をどう過ごすかで、
次回までの綺麗さが変わるからです。

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まとめ

カラー後48時間は、

✔ 色が定着する大切な時間
✔ 髪がまだ不安定な状態
✔ ケア次第で色持ち・ツヤが変わる

特別なことをする必要はありません。
ただ、
「やりすぎない・刺激しない」。

この意識だけで、
カラーの持ちは確実に変わります。

染めたその日だけでなく、
その後も綺麗でいるために。

ぜひ、次回のカラー後から意識してみてください。

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【監修サロン・アクセス情報】

ヘアカラー専門店 toiro

大人女性の髪色悩みに特化したヘアカラー専門サロン。

「髪を傷めず、品よく、美しく」をテーマに、髪質や肌色に合わせたパーソナルカラー提案を行っています。

特にくすみカラー・白髪ぼかし・髪質改善カラーなど、専門性の高い技術を得意とし、地域の方々から高い支持を得ています。

住所：兵庫県西宮市浦風町19-6 ESPERANZA1F

[営業時間]
平日：am 11:00 ～ pm 8:00
土日祝日：am 10:00 ～ pm 7:00

Hp: https://toiro-haircolor.com/

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定休日：月曜日

最寄駅

阪神本線甲子園駅徒歩3分

（駅近で通いやすく、仕事帰り・買い物の合間にも便利です。）

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【記事監修】井上将之（ヘアカラー専門店 toiro／カラーリスト）

ヘアカラー専門店 toiro にて、年間多数の大人女性のカラー施術を担当。

髪質・肌色・ライフスタイルを踏まえたカラー設計を得意とし、特にくすみカラー・白髪ぼかし・ダメージレスカラーなど、繊細な色表現を求められる技術に高い定評を持つ。

サロンワークの経験に基づき、「年齢を重ねても髪色を楽しめる」ための知識や技術を発信。

髪の悩みに寄り添いながら、科学的根拠（カラー理論）と実践的な施術経験を組み合わせた提案を強みとしている。

専門分野

• 大人女性の似合わせカラー

• くすみカラー・透明感カラー

• 白髪ぼかし・ハイライトデザイン

• 髪質改善カラー／ダメージケア

本記事では、プロとしての経験（Experience）と、色彩・毛髪の専門知識（Expertise）に基づき、信頼性の高い情報（Trust）を提供しています。