温泉・サウナ好きが選ぶ2026年カラー設計 ― 熱・水・頻繁な洗髪に負けない色の考え方 ―
温泉、サウナ、岩盤浴。
リフレッシュのために欠かせない習慣ですが、
「カラーが早く抜ける」「色が不安定になる」と感じている方も多いはず。
2026年のカラー設計は、
温泉・サウナに行くことをやめない前提 で考えるのが正解です。
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なぜ温泉・サウナはカラーに厳しいのか
■ 高温・水質・頻度が重なる
温泉・サウナでは
• 高温によるキューティクルの開き
• ミネラル成分を含む湯質
• 頻繁なシャワー・洗髪
が同時に起こります。
これにより
退色と色ブレが進みやすい環境 になります。
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2026年は「色持ち」より「崩れにくさ」
■ 抜け方が穏やかな色を選ぶ
温泉・サウナ好きの方に重要なのは、
色を長く保つことではなく
• 抜けても汚くならない
• 赤み・黄みが出にくい
• 根元との差が目立ちにくい
変化が穏やかなカラー を選ぶことです。
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明るすぎない中明度がベース
■ 熱と水に強い明るさ
明るすぎるカラーは
熱と水の影響で一気に抜けやすく、
暗すぎるカラーは
伸びた根元が目立ちます。
2026年の最適解は
中明度のブラウン〜ベージュ系。
• 退色幅が小さい
• ムラが出にくい
• 次回につなげやすい
バランスの取れた明るさです。
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強い寒色・濃色は慎重に
■ 色ブレしやすい要注意ゾーン
ブルー・アッシュなどの強い寒色は、
高温環境で色が飛びやすく、
退色後に黄ばみが出やすい傾向があります。
2026年は
主張しすぎない色味 が安定します。
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温泉・サウナ後の正しいケア
■ 2026年の現実的対策
習慣をやめる必要はありません。
大切なのは
• できるだけ早く流す
• 高温シャワーを避ける
• ゴシゴシ洗わない
熱を残さないこと が、
色ブレを防ぎます。
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月1ペースの定期カラーが最適
■ 放置しないことで安定する
温泉・サウナ好きの方は、
色が抜けきってから染め直すと
調整が大変になります。
月1で
軽く整える定期カラー にすることで、
• 薬剤を強くしなくて済む
• ムラが出にくい
• 髪が安定する
メリットが大きくなります。
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カラー専門店との相性が良い理由
■ 生活習慣に組み込みやすい
温泉・サウナ好きの方は
• 来店頻度が高め
• 時間をかけられない
カラー専門店は
✔ 短時間
✔ 再現性が高い
✔ 定期対応が前提
習慣を崩さず通える選択 です。
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まとめ｜2026年は“温泉ありき”のカラー設計
2026年、
温泉・サウナ好きの方のカラー設計は、
✔ 熱・水を前提にする
✔ 抜け方がキレイな色を選ぶ
✔ 定期的に整える
生活を変えずに、カラーを合わせる ことが正解です。
当サロンでは、
温泉・サウナ習慣を前提にしたカラー設計 を行っています。
「温泉に行くと色が抜けやすい」と感じている方は、
ぜひ一度ご相談ください。
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【監修サロン・アクセス情報】
ヘアカラー専門店 toiro
大人女性の髪色悩みに特化したヘアカラー専門サロン。
「髪を傷めず、品よく、美しく」をテーマに、髪質や肌色に合わせたパーソナルカラー提案を行っています。
特にくすみカラー・白髪ぼかし・髪質改善カラーなど、専門性の高い技術を得意とし、地域の方々から高い支持を得ています。
住所：兵庫県西宮市浦風町19-6 ESPERANZA1F
[営業時間]
平日：am 11:00 ～ pm 8:00
土日祝日：am 10:00 ～ pm 7:00
Hp: https://toiro-haircolor.com/
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定休日：月曜日
最寄駅
阪神本線 甲子園駅 徒歩3分
（駅近で通いやすく、仕事帰り・買い物の合間にも便利です。）
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【記事監修】井上 将之（ヘアカラー専門店 toiro／カラーリスト）
ヘアカラー専門店 toiro にて、年間多数の大人女性のカラー施術を担当。
髪質・肌色・ライフスタイルを踏まえたカラー設計を得意とし、特に くすみカラー・白髪ぼかし・ダメージレスカラー など、繊細な色表現を求められる技術に高い定評を持つ。
サロンワークの経験に基づき、「年齢を重ねても髪色を楽しめる」ための知識や技術を発信。
髪の悩みに寄り添いながら、科学的根拠（カラー理論）と実践的な施術経験を組み合わせた提案を強みとしている。
専門分野
• 大人女性の似合わせカラー
• くすみカラー・透明感カラー
• 白髪ぼかし・ハイライトデザイン
• 髪質改善カラー／ダメージケア
本記事では、プロとしての経験（Experience）と、色彩・毛髪の専門知識（Expertise）に基づき、信頼性の高い情報（Trust）を提供しています。