毎回しみる人・しみない人の違い

以下は、美容院HP・ブログ用コラムとしてそのまま使える内容です。
「体質のせい」で片付けず、違いの正体が分かる構成にしています。

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毎回しみる人・しみない人の違い

「私は毎回しみる」
「同じカラーなのに、あの人は平気」

ヘアカラーの感じ方には、
はっきりとした差があります。
そしてその差は、
生まれつきの体質だけでは説明できません。

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違い① 頭皮のバリア機能の状態

一番大きな違いは、
頭皮のバリア機能です。

しみやすい人は、
・乾燥している
・刺激を受けやすい状態が続いている
・回復が追いついていない

このような状態になりがち。

一方、しみにくい人は、
バリア機能が安定しており、
同じカラー剤でも刺激を感じにくいのです。

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違い② カラー頻度と刺激の蓄積

毎回しみる人の多くは、
カラーの頻度が高い傾向があります。

白髪染めなどで
月1回以上カラーをしている場合、
頭皮は常に回復途中のことも。

刺激が「その都度リセット」されず、
蓄積して反応しやすくなるのです。

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違い③ 施術時の頭皮状態

実は、
同じ人でも
「しみる日」「しみない日」があります。

・睡眠不足
・疲労
・生理前後
・ストレス

こうした体調の差が、
頭皮の感じ方に
大きく影響します。

「毎回しみる」と感じている人も、
実は毎回同じ状態ではないことが多いです。

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違い④ 頭皮ケア・日常習慣

しみにくい人は、
無意識のうちに
頭皮を守る習慣を持っています。

・洗いすぎない
・刺激の強いシャンプーを避ける
・乾燥を放置しない

逆に、
毎回しみる人ほど
「清潔にしよう」と
洗いすぎていることも少なくありません。

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違い⑤ カラーの“やり方”が合っているか

同じカラー剤でも、
・塗布方法
・薬剤の強さ
・放置時間
・頭皮保護の有無

これらが違うと、
頭皮への刺激は大きく変わります。

しみにくい人は、
今の頭皮に合った設計で
カラーをしていることがほとんどです。

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「しみる＝体質」と決めつけないで

毎回しみるからといって、
「私は仕方ない」
と諦める必要はありません。

実際には、
・頭皮環境
・頻度
・設計
を見直すことで、
刺激が軽減するケースは多いです。

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我慢して続けるとどうなる？

軽いしみ感を
毎回我慢していると、

・次第に刺激が強くなる
・かゆみや赤みが残る
・カラー自体がつらくなる

といった悪循環に
つながることがあります。

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まとめ

毎回しみる人と
しみない人の違いは、

・頭皮の状態
・刺激の蓄積
・体調
・日常ケア
・カラー設計

この積み重ねの差です。

「しみる」は、
危険のサインではなく、
調整が必要というサイン。

今の頭皮に合わせて見直すことで、
カラーはもっとラクになります。

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【監修サロン・アクセス情報】

ヘアカラー専門店 toiro

大人女性の髪色悩みに特化したヘアカラー専門サロン。

「髪を傷めず、品よく、美しく」をテーマに、髪質や肌色に合わせたパーソナルカラー提案を行っています。

特にくすみカラー・白髪ぼかし・髪質改善カラーなど、専門性の高い技術を得意とし、地域の方々から高い支持を得ています。

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【記事監修】井上将之（ヘアカラー専門店 toiro／カラーリスト）

ヘアカラー専門店 toiro にて、年間多数の大人女性のカラー施術を担当。

髪質・肌色・ライフスタイルを踏まえたカラー設計を得意とし、特にくすみカラー・白髪ぼかし・ダメージレスカラーなど、繊細な色表現を求められる技術に高い定評を持つ。

サロンワークの経験に基づき、「年齢を重ねても髪色を楽しめる」ための知識や技術を発信。

髪の悩みに寄り添いながら、科学的根拠（カラー理論）と実践的な施術経験を組み合わせた提案を強みとしている。

専門分野

• 大人女性の似合わせカラー

• くすみカラー・透明感カラー

• 白髪ぼかし・ハイライトデザイン

• 髪質改善カラー／ダメージケア

本記事では、プロとしての経験（Experience）と、色彩・毛髪の専門知識（Expertise）に基づき、信頼性の高い情報（Trust）を提供しています。