紫外線と頭皮トラブルの関係

「夏になると頭皮がかゆい」
「カラー後、なぜかヒリヒリしやすい」

その原因、紫外線かもしれません。
紫外線は肌だけでなく、頭皮にも確実にダメージを与えています。

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頭皮は“顔より紫外線を浴びやすい”

頭皮は、
• 髪の分け目
• つむじ
• 生え際

など、直射日光を受けやすい部位です。
しかも顔と違い、
日焼け止めや保湿ケアが行き届きにくいのが現実です。

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紫外線が引き起こす頭皮トラブル

① 頭皮の炎症・ヒリつき

紫外線は、頭皮に軽い火傷状態をつくります。
• 赤み
• ヒリヒリ感
• 触ると痛い

といった症状は、
目に見えない炎症が起きているサインです。

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② 乾燥とかゆみの悪循環

紫外線を浴びると、
• 水分が奪われる
• 皮脂バリアが壊れる

ため、頭皮は一気に乾燥します。
その結果、

乾燥 → かゆみ → 掻く → さらに炎症

という負のループに入りやすくなります。

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③ カラー・パーマ刺激を感じやすくなる

紫外線ダメージを受けた頭皮は、
• 防御力が低下
• 刺激を感じやすい

状態になります。
そのため、
普段は平気なカラー剤でもしみやすくなることがあります。

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④ フケ・ニオイの原因にも

紫外線で頭皮環境が乱れると、
• 角質の剥がれ
• 常在菌バランスの崩れ

が起こり、
フケやニオイにつながることもあります。

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紫外線ダメージが出やすい人の特徴
• 分け目が固定されている
• 屋外にいる時間が長い
• 帽子をあまりかぶらない
• 夏もカラー頻度が高い

これらに当てはまる方は、
特に頭皮トラブルが出やすい傾向があります。

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今日からできる紫外線対策
• 帽子・日傘を活用する
• 分け目を定期的に変える
• 頭皮用UVケアを取り入れる
• 紫外線を浴びた日は保湿・鎮静を意識

「焼かない」だけでなく、
浴びた後のケアも重要です。

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まとめ

紫外線は、
• 炎症
• 乾燥
• 敏感化

を引き起こし、
頭皮トラブルの引き金になります。

「夏だけの問題」ではなく、
年間を通して意識したいのが頭皮UV対策。

カラーやパーマを
安心して続けるための土台として、
紫外線から頭皮を守る習慣を取り入れましょう。

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【監修サロン・アクセス情報】

ヘアカラー専門店 toiro

大人女性の髪色悩みに特化したヘアカラー専門サロン。

「髪を傷めず、品よく、美しく」をテーマに、髪質や肌色に合わせたパーソナルカラー提案を行っています。

特にくすみカラー・白髪ぼかし・髪質改善カラーなど、専門性の高い技術を得意とし、地域の方々から高い支持を得ています。

住所：兵庫県西宮市浦風町19-6 ESPERANZA1F

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【記事監修】井上将之（ヘアカラー専門店 toiro／カラーリスト）

ヘアカラー専門店 toiro にて、年間多数の大人女性のカラー施術を担当。

髪質・肌色・ライフスタイルを踏まえたカラー設計を得意とし、特にくすみカラー・白髪ぼかし・ダメージレスカラーなど、繊細な色表現を求められる技術に高い定評を持つ。

サロンワークの経験に基づき、「年齢を重ねても髪色を楽しめる」ための知識や技術を発信。

髪の悩みに寄り添いながら、科学的根拠（カラー理論）と実践的な施術経験を組み合わせた提案を強みとしている。

専門分野

• 大人女性の似合わせカラー

• くすみカラー・透明感カラー

• 白髪ぼかし・ハイライトデザイン

• 髪質改善カラー／ダメージケア

本記事では、プロとしての経験（Experience）と、色彩・毛髪の専門知識（Expertise）に基づき、信頼性の高い情報（Trust）を提供しています。