顔型別に似合うヘアカラーの選び方 色は“顔型の補正に使える” — 似合わせは輪郭と血色の戦略設計
ヘアカラーは雰囲気づくりだけでなく、顔型の見え方（＝輪郭の錯覚）をデザインできる美容技術の一つです。
大切な考え方はこの2つ：
1. 「明るい＝前に出て膨張」／「暗い＝後ろに下がって収縮」という視覚効果
2. 色の温度（暖色/中性/寒色）で血色と引き締まりの印象が変わる
この理論を元にカラーを選ぶと、顔型・骨格・表情印象まで変えられます。
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- ハイライト/ローライトは「各顔型のベストバランス」に仕込み直す
顔型 目指すシルエット カラーでの補正戦略
丸顔 縦を作り、横を削る 縦方向のハイライト＋サイド内側にローライト
面長 縦を縮め、横の視線を作る バング横方向ハイライト＋後頭部下に影
ベース顔 角を柔らかく削り、上に視線 こめかみとトップに光、フェイスラインは濃すぎない
逆三角 ハチ張り抑え、顎先のシャープさ緩和 トップやハチ内側に影、頬下に柔光
卵型 何でも合うが「ツヤと透明感」で完成 コントラストは最小、色温度で印象操作
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- 顔型別「似合う髪色」の特徴と具体例
① 丸顔
🔑 若さも立体も「縦の光」と「横の影」で作る
• NG：ワントーンの明るすぎベージュ、オールマット系は横強調
• BEST：
• 配色 → ショコラ / カシスブラウン / ラベンダーブラウン
• 入れ方 → 分け目〜前髪に細い縦ハイライト、耳後ろ内側にローライト
• 効果：フェイスラインがスッと見えて小顔感
• 仕上げ：緩いS字巻きで陰影を揺らすのが最強
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② 面長
🔑 目線を“横に誘導”し、縦の距離錯覚を短く
• NG：ブラック/濃アッシュは顔下方向へ影が落ちすぎて縦強調
• BEST：
• ミルクティーベージュに微ピンク / クリーミーブラウン / ロゼベージュ
• 前髪上部に横方向のハイライト、襟内部に薄いローライト
• 効果：中顔面の距離が縮まって愛嬌と若さの印象
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③ ベース顔（四角/エラ張り）
🔑 角ばり印象は“色の柔らかさ”と“上部の光”で緩和
• NG：黒髪・マットグリーン・濃すぎマットカラーは硬さを強調
• BEST：
• ココアブラウン / モーブブラウン / ピンクラベンダーブラウン
• トップ〜こめかみに細ハイライト（光）、フェイスラインは濃色にしすぎない
• 効果：顔が四角く“ノッペリ”見えない、リフトアップ・小顔が同時発現
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④ 逆三角（ハチ張り/顎シャープ）
🔑 顎は活かす、ハチは抑える、頬は光で満たす
• NG：ハチ部分の明るさの強調、ホワイト系ハイトーン
• BEST：
• ハチの内部に 2トーン暗い濃ブラウン or ベリー系ローライト
• 頬下〜毛先に柔ベージュ or ピンクベージュハイライト
• 効果：上はコンパクト、下は軽やかで女性らしい立体に
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⑤ 卵型
🔑 似合う幅は広いが「色温度」で年齢を操作
• くすみやすい肌 → ラベンダー/カシス/ツヤブラウン方向
• 血色弱い肌 → ピンク/ロゼ/ウォームベージュ方向
• 立体は欲しい時だけ極細で 5～8%
→ 卵型はカラーで「主張するより連動させる」設計の方が老けない
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- “光と影の錯覚” を使った「若見えハイライト設計」
顔型 ハイライトの位置 目的
丸顔 分け目〜前髪のカーブに縦 顔の縦ライン創出
面長 前髪上部に横/こめかみに薄光 目線の横誘導
ベース こめかみ/トップに粒の光 影を上方向へ
逆三角 頬下/中間〜毛先だけ粒光 下の柔立体
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- 色の温度設定の基本方針（大人の似合わせ）
• 暖色：顔の血色・柔らかさ・若さ
• 中性/微暖：高級感・ツヤ・品
• 寒色（アッシュ等）：配合は10%未満・細さ1mm・顔下に落とさない
→ 大人カラーはアッシュを“主役”にしないのが鉄則
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- 顔型に効く 最強の配合比（白髪世代にもOK）
ベース：ブラウン 60～75%
補正：ピンク/カシス/ラベンダー 20～35%
透明感：アッシュ系 5～10%未満で微量
→ これで「若さの光」「輪郭の影」「ツヤの反射」が矛盾せず同居
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- 伸びても綺麗が続く“銀座クオリティ”のデザイン指針
- 太さ1～2mm以内の極細ライン
- フェイスライン直線に入れない（陰影が古くなる）
- 影は黒ではなくカカオ/ベリー/微アッシュ方向
- “光沢を出す色配合”で全体トーンをまとめる
- 表面の光はトップから作る（若さの重心を上げる）
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まとめ｜年齢と輪郭はカラーで“戦略的に錯覚させる”
顔型 髪色の方向性 ハイライト設計 ローライト設計
丸顔 ツヤ暖ブラウン系 縦の光を前髪から サイド耳後ろ内部に影
面長 クリーミー微暖ベージュ バング上部に横の光 襟内部の低影で短縮
ベース 柔らかい血色ブラウン こめかみ/トップに粒光 フェイスラインは同化させない
逆三角 ハチ抑え/毛先柔光 頬下〜毛先だけ微光 ハチ内部にカカオ影
卵型 色温度で印象操作 必要な時だけ 5～8% 影を入れすぎない
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カラーは「雰囲気を変える」だけでなく「輪郭を整える」テクニック。
色の膨張と収縮を理解し、血色と光沢を綺麗に連動させる設計さえできれば、誰でも“いつもより若く・上品に・小さく”見せることができます。
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【監修サロン・アクセス情報】
ヘアカラー専門店 toiro
大人女性の髪色悩みに特化したヘアカラー専門サロン。
「髪を傷めず、品よく、美しく」をテーマに、髪質や肌色に合わせたパーソナルカラー提案を行っています。
特にくすみカラー・白髪ぼかし・髪質改善カラーなど、専門性の高い技術を得意とし、地域の方々から高い支持を得ています。
住所：兵庫県西宮市浦風町19-6 ESPERANZA1F
[営業時間]
平日：am 11:00 ～ pm 8:00
土日祝日：am 10:00 ～ pm 7:00
定休日：月曜日
最寄駅
阪神本線 甲子園駅 徒歩3分
（駅近で通いやすく、仕事帰り・買い物の合間にも便利です。）
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【記事監修】井上 将之（ヘアカラー専門店 toiro／カラーリスト）
ヘアカラー専門店 toiro にて、年間多数の大人女性のカラー施術を担当。
髪質・肌色・ライフスタイルを踏まえたカラー設計を得意とし、特に くすみカラー・白髪ぼかし・ダメージレスカラー など、繊細な色表現を求められる技術に高い定評を持つ。
サロンワークの経験に基づき、「年齢を重ねても髪色を楽しめる」ための知識や技術を発信。
髪の悩みに寄り添いながら、科学的根拠（カラー理論）と実践的な施術経験を組み合わせた提案を強みとしている。
専門分野
• 大人女性の似合わせカラー
• くすみカラー・透明感カラー
• 白髪ぼかし・ハイライトデザイン
• 髪質改善カラー／ダメージケア
本記事では、プロとしての経験（Experience）と、色彩・毛髪の専門知識（Expertise）に基づき、信頼性の高い情報（Trust）を提供しています。