SNS疲れ世代が選ぶ2026年のリアルカラー ― 映えよりも「自分がラクでいられる色」へ ―
かつては、SNSで目を引くヘアカラーが正解だった時代。
しかし2026年、カラー選びの基準は大きく変わりつつあります。
「写真で映えるか」より
「日常で疲れないか」「続けられるか」
そんな価値観を持つ “SNS疲れ世代” が選ぶのは、
作り込みすぎない、リアルで安定感のあるヘアカラーです。
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なぜ今「SNS疲れ」がヘアカラーに影響しているのか
■ 常に比較されることへのストレス
SNSでは
✔ 完璧な髪
✔ 強い発色
✔ 非日常的なスタイル
が並び続けます。
その中で多くの人が、無意識に「比べられる疲れ」 を感じています。
結果として、
「目立つためのカラー」より
「自分が安心できる色」 を求める流れが生まれています。
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2026年に選ばれる“リアルカラー”とは？
■ 日常に自然に溶け込む色
SNS疲れ世代が選ぶのは、
• 明るすぎない
• 暗すぎない
• 主張しすぎない
ちょうどいい存在感 のカラー。
具体的には
• 柔らかいブラウン
• 赤み・黄みを抑えたベージュ
• 透明感を残したナチュラルグレージュ
「何色？」と聞かれないけれど、
なんとなくキレイに見える色 が支持されています。
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映えより“褪色の美しさ”が評価される時代へ
■ 色落ちしてもストレスが少ないこと
SNS向けの派手カラーは、
色落ちの変化が大きく、メンテナンス頻度も高め。
一方、2026年のリアルカラーは
✔ 褪色しても汚く見えない
✔ 根元との差が目立ちにくい
✔ 次の来店まで安心できる
生活の中でストレスにならない設計 が重視されています。
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「頑張ってる感」が出ないことが美しさになる
■ 無理のないおしゃれが、いちばん洗練される
SNS疲れ世代が避けたいのは、
「頑張っているのが伝わる髪」。
✔ ナチュラル
✔ 清潔感
✔ 上品
✔ 年齢に左右されにくい
こうした要素を持つカラーは、
結果的に 長く似合い続ける というメリットもあります。
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美容師に求められるのは「映え」ではなく「理解力」
■ 生活に寄り添った提案が選ばれる
2026年のカラー提案では、
流行色を押すだけでは不十分です。
• 普段の服装
• 仕事・ライフスタイル
• 来店頻度
• 髪や頭皮の状態
こうした背景を理解した上での
“無理のない色提案” が、信頼につながります。
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まとめ｜2026年のリアルカラーは「心が疲れない色」
2026年、ヘアカラーは
「目立つためのもの」から
「自分を整えるためのもの」 へ。
SNSから少し距離を置いた今だからこそ、
日常で自然に、美しく、ラクでいられる色が選ばれています。
当サロンでは、
派手にしなくてもキレイに見えるカラー設計 を大切にしています。
SNS疲れを感じている方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
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【監修サロン・アクセス情報】
ヘアカラー専門店 toiro
大人女性の髪色悩みに特化したヘアカラー専門サロン。
「髪を傷めず、品よく、美しく」をテーマに、髪質や肌色に合わせたパーソナルカラー提案を行っています。
特にくすみカラー・白髪ぼかし・髪質改善カラーなど、専門性の高い技術を得意とし、地域の方々から高い支持を得ています。
住所：兵庫県西宮市浦風町19-6 ESPERANZA1F
[営業時間]
平日：am 11:00 ～ pm 8:00
土日祝日：am 10:00 ～ pm 7:00
Hp: https://toiro-haircolor.com/
メニュー料金表: https://toiro-haircolor.com/#section03
レビュー:https://toiro-haircolor.com/review/
プロダクト:https://toiro-haircolor.com/product/
リクルート:https://toiro-haircolor.com/recruit/
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定休日：月曜日
最寄駅
阪神本線 甲子園駅 徒歩3分
（駅近で通いやすく、仕事帰り・買い物の合間にも便利です。）
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【記事監修】井上 将之（ヘアカラー専門店 toiro／カラーリスト）
ヘアカラー専門店 toiro にて、年間多数の大人女性のカラー施術を担当。
髪質・肌色・ライフスタイルを踏まえたカラー設計を得意とし、特に くすみカラー・白髪ぼかし・ダメージレスカラー など、繊細な色表現を求められる技術に高い定評を持つ。
サロンワークの経験に基づき、「年齢を重ねても髪色を楽しめる」ための知識や技術を発信。
髪の悩みに寄り添いながら、科学的根拠（カラー理論）と実践的な施術経験を組み合わせた提案を強みとしている。
専門分野
• 大人女性の似合わせカラー
• くすみカラー・透明感カラー
• 白髪ぼかし・ハイライトデザイン
• 髪質改善カラー／ダメージケア
本記事では、プロとしての経験（Experience）と、色彩・毛髪の専門知識（Expertise）に基づき、信頼性の高い情報（Trust）を提供しています。